再上陸!!

こんにちは、アマゾンでございますm(_ _)m

ようやく雨も降り出し、梅雨らしい天気になってきましたが皆様如何お過ごしでしょうか??
雨が降るのはいいんですが、アマゾンと名乗っている割には蒸し暑いのが苦手でございます(－Ａ－;)

さて今回は、先月隠岐に行ってきた時の事を書かせていただこうと思います

6月9日に隠岐ノ島の商工会女性部の方からご依頼をいただき、運動教室を
行ってきました
フェリーに揺られ2時間半、海も穏やかで快適な船旅でした

教室を開催した日は、隠岐ノ島ブロック商工会女性部の研修会だったようで
40名以上の方が参加されていました

皆様しっかりと体を動かして元気よく運動に取り組んでいただきました(＾0＾)


また、運動中はボールを落とす度に笑い声が上がり、非常ににぎやかな
運動教室になりました


ボールを使った運動の後には、座・ソーランの指導も行いました。
時間がなかったので少ししかできませんでしたが、皆様飲み込みが早く
初めの方は局にあわせてしっかりと踊れるようになっておられました


帰り際にはお土産として、牛の置物とヒオウギ貝の貝殻で作ったネックレスを
もらいました(＾▽＾)ノ



今度隠岐に行くときは、ゆっくり観光もしたいなぁ～(￣▽￣)

恒例行事②

こんにちは、アマゾンでございますm(_ _)m

なんだか先週くらいから梅雨入りしたみたいですが、まったくそんな感じがしないくらいに天気の
良い日が続いてますね
このままいい天気が続いてくれればいいのですが…そうはいかないんでしょうねー(=д=；)


話は変わりますが、今月…というか今日から毎年恒例の桜江町での運動教室行脚の旅が
始まりました


第1回目の今日は、下大貫地区にて運動教室を行いました(^о^)ノ
下大貫地区には昨年度もおじゃましていましたので見たこともある方も数名いらっしゃいました。
参加者の方々も「顔は覚えてるョ～…名前は忘れたけど（・ⅴ・；）」といったリアクションを返して
くださいました

運動中は皆様しっかりと体を動かして、元気いっぱい体操に取り組んでくださり、終始笑顔の耐え
ないにぎやかな運動教室となりました


そして、運動後には皆さんと一緒に昼食をご馳走になりました
てんぷらや炊き込みご飯などの非常に美味しい手作り料理を頂きました(＾▽＾)ゞ
食べることに一生懸命になりすぎてデジカメでの撮影を怠ってしまい、写真でお料理をご紹介する
ことができません


一瞬でも料理の写真を期待された皆様、誠に申し訳御座いませんでしたm(_ _)m

恒例行事♪

こんにちは、アマゾンでございますm(_ _)m

ゴールデンウィークも終わりを告げ、5月もあと少しで折り返し地点ですが、皆様いかが
お過ごしでしょうか？？

ゴールデンウィーク中は旅行に行ったり、故郷に帰省されたりと皆様お忙しくされていた
事と思いますヽ(＾＾)ノ

ちなみに、アマゾンは例年通り引きこもってゴールデンウィークを過ごしました(T▽T)



例年通りといえば、今年も飯南町で行われる、ぼたんまつりにて八神いきいき教室の皆様と
一緒に座・ソーランの演舞発表を行います。


今回でぼたんまつりへの出演は3回目で、八神の皆様も久しぶりの演舞発表なので張り切って
座・ソーランの練習に取り組んでいらっしゃいます




また、今回も飯南町商工会女性部の皆様とコラボして演舞の発表を行います

非常に見ごたえのあるステージになると思いますので、是非ご観覧にお越し下さい。



ちなみに、八神の人に混じって僕も参加する予定ですので良かったら探して見てください
動きのぎこちなさで一瞬にして見つけることができると思います(￣ー￣；)



最後になりましたが、演舞の発表は5月19日の10時50分から赤名農村環境改善センターにて行います☆

いつのまにやら

こんにちは、アマゾンでございますm(_ _)m

大分気温も上がり、日中は暖かくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか??

忙しかった3月も終わりに近づき、来週からまた新しい年度がスタートします

思い返せば２４年度も、既存の教室に加えて新しい教室が始まったり、県央保健所さんとの協働事業など色々
なことがありました(＾＾)

新しく始まった教室は、４月から飯南町頓原地区にて頓原ピーチ会が始まり、５月には
仁万まちづくりセンターでも運動教室が始まりました。




他にも邑南町のデイサービスさんや浜田市の旭町などからも新たに教室の
ご依頼をいただき、定期的な運動教室を開催しています(＾∀＾)

また県央保健所さんとの協働事業で、働き盛り世代の方々に元気になってもらう
ために、職場で簡単に行える体操「まめで！いきいき３分体操」を考案し、CD・DVD
とテキストを作成しました





１月から３月にかけては「まめで！いきいき３分体操」を普及するために、無料の講習会
を大田圏域の３０ヶ所近くの事業所で行い、多くの働き盛り世代の方に参加していただきました




今年度もしまねコーチズが活動できたのは、多くの方の支えがあったからこそです。
本当にありがとうございました！！！

来年度からも既存の教室に加えて新たな事業も始まりますが、皆様のご期待に副えるよう全力を尽くしていきたいと思います(＾△＾)ノ

大人数

お久しぶりです、アマゾンでございます
しまねコーチズでは3月に入っり、仕事のスケジュールがカッツカツ状態で非常に忙しい毎日が続いて
おりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか??
今週を乗り切れば日曜日がお休みなので、何とか頑張りたいと思います

今回はタイトルにも書いたように大人数で行った教室について書かせていただこうと思います。

先週の金曜日に浜田市の総合福祉センターで開催された「介護予防企画研修会」にて運動教室を
行ってきました。

この研修会には浜田市内のサロンで代表者をされている方や支援者の方に参加してい頂きました

その数実に１００名以上

参加人数が１００名を超える教室は初めてではないのですが、何回やっても圧倒されます(ﾟoﾟ;;





また、この研修会に参加された方々は普段の教室よりも年齢層が低く、サロンの代表者を務められる
だけあって非常にお元気な方ばかりで、終始笑顔で身体を動かしていらっしゃいました



今回お伝えした体操やレクを各サロンに持ち帰って活用して頂き、たくさんの人に楽しんでもらえれば
いいなぁ～と思います(^-^)

ガンバルーンゲーム大会in桜江

どうもお久しぶりです、アマゾンでございますm(_ _)m

雪が降ったり、積もったりして冬真っ盛りという感じですが、皆様いかがお過ごしですか??

今回は川本町に続き、先日桜江町でもゲーム大会を開催したので、そのことについて
かいていこうと思います。

１２月１４日に桜江町の川戸公民館にて３回目となるガンバルーンゲーム大会を開催しました(*ﾟ▽ﾟ*)
今回のゲーム大会には１５チーム、７５名の方々に参加していただきました。


大会出場に備えて、ゲームの練習をしっかりと行ってきたチームもあるなど、皆様かなり気合を入れて
参加しておられるようでした。



競技中は皆様ボールの行方に一喜一憂され、とても白熱していました(｀・ω・´)





また、コーチズの児玉代表に助っ人の審判員として参加していただきました。
ユーモアのある司会で非常に盛り上げて下さいました。



すべての競技が終わり、お待ちかねの成績発表の時間がやってきました
上手く実力を発揮できたチーム、練習の方が好調だったチームなど様々でした(*≧∀≦*)


結果は以下の通りです

第３位　小田友和会

男性が中心のチームで、とても元気のいい方々でした


第２位　よさみっこファイブ

このよさみっこファイブはガンバルーンゲームの全国大会にも毎年参加されている強豪チームです

そして、１５チームの頂点に立ったのは…

はやぶさチームの皆様でした

はやぶさチームは過去にも桜江町のゲーム大会で優勝した経験があり、今年も優勝候補の一つに
上がっていました(*≧∀≦*)


今年のガンバルーンゲーム大会in桜江町も無事に終えることができほっとしました(´∀｀)

最後になりましたが、桜江社協の皆様、田津のOさん、児玉代表のご協力なくして、ゲーム大会の
成功は有り得ませんでした。

お忙しい中、時間を割いていただき、大変ありがとう御座いました。

初・上・陸!?

こんにちは、アマゾンで御座いますm(_ _)m

8月も残すところあと9日ですね～早く涼しくならないかなと思う今日この頃ですが、
皆様は如何お過ごしでしょうか?

今日は、先日初めて奥出雲町の横田にて運動教室を開催させて頂いたので、その時の様子などをご紹介
させていただきたいと思います。

この奥出雲町での運動教室は、島根県老人福祉施設協議会さんが主催された、「中山間地域の介護
サービスのあり方を考える会議」と言う催しの中で行わせて頂きました(^_^)/

最初に書いたように、奥出雲町で運動教室を行うのは初めてで、僕自身も奥出雲町には来たことが
なかったので、「どんな所なんだろう」と若干ウキウキしながら現場へ向かいました

奥出雲町の町並みは非常にレトロな雰囲気で、ちょっと感動しました



とくに横田駅は一目見ただけでは、駅とわからないような趣のある建物でした(◎o◎)


運動教室には30名以上の方々に参加して頂き、皆様とてもお元気に身体を動かしておられました
今回の運動教室は男性の参加者の方も多く、非常に楽しく、賑やかな運動教室になりました（●＾o＾●）




また機会があれば、奥出雲町で運動教室を開催したいなぁと思いました

いただきましたm(_ _)m

こんにちは、アマゾンで御座います(^^)/
8月に入ってから暑い日が続いており、今年の島根県はかなり暑いです。
一日でも早く涼しくなってほしいと心の底から願っております


話は変わりますが、今週は月曜日から水曜日までの三日間、飯南町赤名地区の7つの自治会にて
運動教室を行なったりデイサービスのまごの手さんや、頓原ピーチ会での運動教室を行ったりと飯南
町ウィークでした
暑い中での教室でしたが、沢山の方に参加して頂き、ガンバルーン体操を楽しんでいただきました


また頓原ピーチ会にて教室をした際には参加者の皆様からメロンとお野菜を頂きまして、突然のことで
軽くパニックになりながらも、感謝と感激で胸と目頭が熱くなりました(;0;)

そしていつもいつもお世話になっているＹさんからも、お土産?のお菓子を頂きました＼(◎o◎)／
事務所で早速頂きましたが、あまりの美味しさに胸板が厚くなったような気がしました（●＾o＾●）


※スタッフ全員で仲良く山分け致しました



今回頂いた贈り物のお礼は、これからの教室で皆様に笑顔と元気と健康をお届けする事で、少しでもお返しして
いけるように頑張っていきたいと思います！


皆さん暑さに負けず頑張りましょう(＾－＾)/

いまさら…(-_-;)

ご無沙汰しております、アマゾンで御座いますm(_ _)m

梅雨の中休みで天気のいい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

雨が降らないのはイイと思うんですが…暑いのが苦手な僕には厳しい日々でございます(/_;)

さて今回はタイトルにも書いていますが、読んでもらえば『いまさら!?』という気持ちになるお話を
書いていきたいと思います
いまさら!?(゜Д゜;)という気持ちになりたい方には、おススメのお話で御座います

話は7月8日まで遡ります。
この日は日曜日だったのですが、運動教室のご依頼を頂いていたので午前中は雲南市にて運動教室
を行っていました。

午前中で教室を終え事務所に着いたのが13時前くらいでした。この日はとても天気がよくて気温もかなり
高かったと記憶しています

「家に帰ったら何しょうかな～」なんて事を考えながら帰る準備してマイカーのもとへ向かいました。
ちなみにアマゾンは土日は基本家から出ない“引きこもり”であるため、家に帰る以外の選択肢は
思いつきませんでした……(;_;)

マイカーに乗ろうとした時ふと、あることが頭をよぎりました『そういえばタイヤの交換したっけ?』

そうなんです、4月の初めくらいに車検を受け、何故かタイヤを交換したつもりになっていました(^_^;)
ダッシュでノーマルのタイヤを保管している倉庫へと確認に向かったところ、4本のノーマルタイヤが
綺麗に積まれて埃を被っていました……雪が解けてからの数ヵ月間ずっとスタッドレスタイヤで大田
の町中を走り回っていた事になります。

『こりゃもう家に帰ってるどころじゃねェ(・`Д´・;)!!』という事で、早速タイヤの交換をすることを決意しました。

車のトランクからレンチとジャッキを引っ張り出して、いざタイヤ交換

手順その①
タイヤのボルトを緩める。
(ボルトが錆びついていて動かないので渾身の力を込めてレンチを回す)タイヤ一本につきボルト４個

手順その②
車を持ち上げタイヤの交換。
(上手いことタイヤがはまらずイライラしながらテンパる(◎Ⅲ◎；))×４回

手順その③
車を下げてボルトを締める。
(走行中にタイヤが外れないよう渾身の…)以下略

結論
夏にタイヤ交換なんかするもんじゃねぇ＼(｀Ⅲ´)／
(肉体的にかなりキツかったです)
まぁ全部タイヤを変えたつもりになっている僕自身がいけないのですが…(^_^;)


皆さんもタイヤの交換は早めにするように心がけましょう(・∀・)…って言われるまでもないですよね


それでは、また。

今年も☆

ご無沙汰しております、アマゾンで御座いますm(_ _)m

６月に入りだんだん気温が上がってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
僕は１週間くらい前から鼻からお水が出っぱなしで、常にズルズルいっております


さて、今年も江津市社協さんからご依頼を頂き桜江町行脚の旅が始まりました(^^)/

２６ヵ所の地区を巡る行脚の旅、第１回目の昨日は社協のKさんと一緒に下大貫地区で教室を行いました。

下大貫の皆様は結構ご高齢の方もいらっしゃましたが、お元気な方ばかりであり、いきいき身体を動かし
体操に取り組んで下さいました



また、体操の後にレクリエーションでゲームを行った際にも皆様笑顔で、楽しみながらボールを投げて
いらっしゃいました


この行脚の旅で多くの方に身体を動かす楽しみを伝える事ができればいいなぁ～(^_^)ノ