ガンバルーン体操基礎講座

皆さんこんにちは。

最近買った体重計が、たったの1,900円だったのにもかかわらず体重・体脂肪・筋肉量・骨量・代謝量・水分量まで計れる優れもので、お得な買い物が出来て若干テンションが高いMです。

それだけでテンションが上がるって・・・なんとも安上がりなテンションですな。


さてさて、タイトルにも書きましたが、６月にガンバルーン体操基礎講座を開催いたします！！

ガンバルーン体操基礎講座とは、数あるガンバルーン体操の中でも特に身体の変化を実感できる５つの体操「ガンバルーン体操基礎ファイブ」を理解し、安全かつ効果的に実施できるようになる講座です。

自分の身体のために習いたいという方も、誰かのために自分が覚えて教えたいという方も、どなたでもご参加いただけます。

ガンバルーン体操も、正確な身体の動かし方で一つ一つの動きを丁寧に行うと効果も変わってきます。

初めてガンバルーン体操を体験する方も、すでに指導者としてガンバルーン体操を実施されている方も、この講座に参加して基礎を固めてみませんか？

ガンバルーン体操基礎講座に関する詳細については下記をご参照の上、興味のある方はお気軽にしまねコーチズまでお問い合わせください♪

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　　☆ガンバルーン体操基礎講座☆

日時　2011年6月26日　13：00～16：00

場所　島根県立男女共同参画センターあすてらす　２F　多目的研修室
　　　　大田市大田町大田イ236－4　　JR大田市駅西隣

定員　25名　※定員になり次第締め切り

料金　6,300円（テキスト代・消費税込）

カリキュラム
　　　　1. ガンバルーン体操とは
　　　　2. ガンバルーン体操実施の注意
　　　　3. ガンバルーン体操基礎の実施方法
　　　　4. ガンバルーン体操の伝え方
　
お問い合わせ先
　　　　特定非営利活動法人しまねコーチズ
　　　　TEL [phone]
　　　　FAX [phone]
　　　　E-mail: [e-mail]
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多数のご参加をお待ちしております！


んじゃまた♪

コメント 1

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