夏ですね～（￣▽￣；）

皆様、お久しぶりです。アマゾンでございます(＾＾)ノ

最近ブログの更新をすっかり忘れており、久々の登場なので皆様に存在を忘れてしまわれた
のではないかと若干の不安がございます

７月も終盤に入り暑い日が続いて、暑がりな僕は少々ゲンナリしていますが皆様はいかが
お過ごしでしょうか？？

さて、今回は毎年この時期の恒例行事となっております桜江町での運動教室の様子をお伝え
していきたいと思います。

先月の５日から今年で５年目となる桜江町行脚の運動教室を実施して周っています
さすがに５年目ともなると名前を覚えていてくれる方も多くなっていて、桜江町での知名度が結構
上がったかなと勝手に思って喜んでおります（＾＾）v

桜江町での運動教室は毎年プログラムを変えて実施しており、今年度は新聞紙で作った棒を使
用した運動プログラムを行っています。

このプログラムでは新聞紙を丸めて棒を作ってもらうところから始めるのですが、時間をかけて新聞
紙を丸める方、ちゃちゃっと丸める方、完成した棒で殴りかかってくる方など、一人一人の性格が出
るようです

そして新聞棒を使ってストレッチや筋トレ、反射神経のトレーニングなどの運動を行い参加者の方々
に体を動かしてもらっています。





そして運動が終わった後はガンバルーンを使ったレクリエーションのゲームを行っています

ゲームもの種目も毎年変えて行っており、今回はガンバルーンを前方のかごに放り込むスローイン
ゲームを行っています。



皆様童心に帰ってボールを放り投げていらっしゃいます

これから夏真っ盛りでどんどん気温が上がり、今以上に暑い日が続くのでしょうが、桜江町の皆様や
運動教室に参加してくださる皆様に元気をお届けできるように頑張っていこうと思います

コメント 2

こんばんは、ブログ拝見しました。
体操のDVD.CD購入はまだ可能ですか？
職場で使いたいのですが。
by 片山ちはる (2015-08-02 23:23) 

片山ちはる様

コメントありがとうございます！
そして、返信が遅くなってしまい大変失礼いたしました。
体操のＤＶＤ・ＣＤですが、現在も購入可能でございます。
お電話でもメールでもＦＡＸでもご注文いただけますので、
またご連絡ください。
何卒、よろしくお願いいたします。

（お名前のリンク先へエラーで行けなかったもので、こちらでの回答となり申し訳ありません）
by しまねコーチズ (2015-08-06 16:34)