地元で教室♪

こんにちは
ルリコです

今日は地元のデイサービスさんに呼んでいただきまして、午後からおジャマしてまいりました

ご利用者さんの他、地域の方が１０名くらいおられ・・・・
今日は何か催しものがあるのかなァ～？と、思っていたのですが、なんと
今日のガンバルーン体操の為だけに、お集りくださったとのことです!(^^)!


嬉しいっっ


パワフルで明るい地域の皆様と☆
笑顔の素敵な、とっても元気で朗らかなご利用者さんと☆
優しいスタッフの皆様と☆
とても楽しい１時間を過ごしてきましたよ～


なんだかアットホームな空間で、とてもあったかい、素敵なデイサービスさんでした(^o^)／


ありがとうございます

また、お会いしましょう
そして、ご利用者の皆様、これからもお元気でいてくださいね～

嬉しい出来事♪

こんにちはルリコです。

今日は、とある教室での休憩中のお話を書きたいと思います。
２回目参加のＫさんに、
「この前帰ってから筋肉痛や疲れがでませんでした？」
と、質問したところ
「何もないよ！逆になんか楽になったようなよ。それよりも、気持ちが元気になったみたい！あれから布団を干したり畑へ行ってみたり、家の中でもボールを使ってちょっと身体を動かしよるんよ～。何か、やる気が出たようだわぁ・・・。」
と、ゆっくりとした口調と穏やかな表情で話してくださいました。


嬉しいですよねェ～

心が元気になれるって、すごく嬉しくないですかぁ
身体が元気はもちろん大切ですが、やっぱり心が元気じゃないと何をするにも前に向けないですもんね・・・

聞いた話なんですが、６月って、気の乱れ？？か何かで自律神経のバランスが不安定になりやすいんですって
そんな時だからこそ、みんなで笑って身体を動かして、上手にストレスを発散させていかなきゃ

また、一緒に再来週も体操しましょうね
Ｋさん、ありがとうございました☆

あ、余談ですが、６月ついでに・・・。
６月って、体内の水分が溜まりやすい時期だとか・・・
女性の皆さん、むくみやすい時期ですって(+_+)気をつけましょうね

2大イベント♪

昨日は飯南町の教室へ行ってきました（＾－＾）
泥落しの行事ということもあり、４０名もの方が参加しておられ、その参加率の高さにビックリ！（いつもはまだ沢山おられるとのこと・・・）なんとも団結力の強い、みんながとっても仲良しな地区でしたよ☆

外で１時間体操した後は、前日から下準備されていたというご馳走の数々を、私たちまで一緒にいただきました
春を感じる食材をふんだんに使った、数十種類ものご馳走でお腹いっぱい!(^^)!
帰りの車の中は眠気でいっぱいでしたぁ・・・
ご馳走様でした☆そして、田植えお疲れ様でした(^o^)／

行事といえば、実は昨日は代表の誕生日で・・・
我がしまねコーチズでも、小さな行事がありました(#^.^#)
代表との約束時間よりも３０分前に皆で出社し準備準備！待つこと３０分★
代表の登場です(^^)入って来た瞬間！クラッカーでお祝～い
うれし涙かと思ったら、音のうるささに驚いて目がテンでした・・

プレゼントのテーマは「生きる」です（笑）
　　　　　　　　　
当分の間は冷蔵庫が空っぽになっても安心でしょ？!(^^)!
しっかり食べて、しっかり元気でいてください♪　　と、願うスタッフ３人より、愛を込めてのサプライズでした　　たぶん、喜んでくれたと信じます・・・（笑）

はじめまして☆

はじめてブログを書きます、ルリコですよろしくお願いします

昨日は午後から飯南町の赤名地区サロンにお邪魔しました

ほとんどの方が初めての教室参加でしたが、皆様とてもお元気で、また、とっても素敵な笑顔で体操をしておられ私の方が皆様に元気をいただいちゃいました


そしてそして・・・　　教室後にお茶までいただいたのですが、お茶と一緒に　赤名の名物利久饅頭をよばれ美味しいお饅頭に癒されたのも束の間・・・


「お土産に」と、たくさんお饅頭をいただきました


帰ってから早速、またスタッフのみんなで美味しくいただきましたよ

ありがとうございました